サンタスフィットネスにフリーウエイトゾーンOPEN！！

本日はsanTasのフィットネス利用者の方に嬉しいお知らせです。

この度フィットネスにフリーウエイトゾーンがオープンいたしました！

これによりフィットネスゾーンが96㎡追加で、大きい鏡とフリースペースもご用意！

運動モチベがさらにアップですね♪

「ベンチプレスがしたい…」
「もっとしっかり鍛えたい…」
「バーベルが欲しい…」

このような熱い要望にお応えして新たにマシンを導入～！

 

マシンラインナップはこちら！

\筋トレ初心者にもおすすめなケーブルマシン！/
●デュアルアジャスタブルプーリーEX

\正しいフォームで鍛えられる！/
●バーティカル・スミスマシン

\上級者向け！自由にトレーニングできる！/
●ハーフラック

\トレーニングの幅が広がる！/
●アジャスタブル・インクラインベンチ

●オリンピックバーベル2200mm

●EZバー1200mm

●ラバーウエイトプレート（1.25/2.5/5/10/15/20kg）

●ラバーダンベル（12.5-40kg）

●クロームダンベル（1-10kg）

 

どなたでもお使いいただけます！

何やらマシンの名前は難しいし、見た目はいかついし、
馴染みのない人たちにとってはちょっと踏み込みにくく思われるかもしれません。

でも意外とやってみると簡単なトレーニングもあるんですよ～！

いつものトレーニングよりも負荷をかけられたり
鍛えたい部分をより集中的に鍛えられたり…

フリーウエイトの魅力がきっとわかるはず！

部屋は区切られていますが
通常のフィットネスゾーンと同じようにどなたでもご利用いただけます！

一度ちらっと覗いているだけでもいかがでしょう～！

使い方が分からない方は、筋トレに詳しいスタッフが優しくお教えしますのでお気軽にご相談くださいね♪
（お休みの日も多いので事前にお伝えくださると助かります！）

もちろん重たい器具もたくさんあるので、ルールを守って絶対に無理はせず、安全に考慮して行ってくださいね！

特に守ってほしいルールがこの3つ！

酒気帯び状態では利用しない！
ジャンプ系・パワー系のトレーニングは行わない！
ひとりでのマックスチャレンジはしない！

他にも会員の皆様が気持ちよく使い続けられるよういくつかルールを設けておりますのでご確認お願いいたします！